Në cilën orë është më mirë të merrni ilaçe për presionin e lartë të gjakut

Këshilla tipike kur merrni medikamente për presionin e lartë të gjakut (hipertension) ishte marrja e tyre në mëngjes

Megjithatë, ka prova në rritje se shumica e medikamenteve për presionin e gjakut janë më efektive kur njerëzit i marrin ato gjatë natës.

Kjo është kryesisht për shkak të një koncepti të quajtur kronoterapi, i referohet një qasjeje kohore ndaj trajtimit mjekësor bazuar në një ritëm cirkadian (cikli natyror i ndryshimeve fizike të trupit që ndodhin çdo 24 orë).

Kur është presioni më i lartë i gjakut?

Presioni i gjakut rritet dhe bie në një model mjaft të parashikueshëm. Kur zgjoheni në mëngjes, rritet ndjeshëm. Më pas rritet gjatë gjithë ditës. Natën, gjatë gjumit, ka tendencë të bjerë përsëri. Megjithatë, kjo nuk është gjithmonë rasti për njerëzit me presion të lartë të gjakut.

Në fakt, ekzistojnë katër modele të ndryshme të ndryshimeve gjatë natës në presionin e gjakut. Ato janë:

▪ Një rënie normale e presionit të gjakut prej 10 deri në 20 për qind
▪ Ekstreme, që është një rënie prej më shumë se 20 për qind
▪ Jo-rënie, që është një rënie prej më pak se 10 për qind
▪ Rritet kur presioni i gjakut është më i lartë gjatë gjumit sesa gjatë zgjimit.

Të tri llojet e rënieve jonormale të presionit të gjakut shoqërohen me një sërë rreziqesh shëndetësore. Ato mund të ndikojnë në arteriet dhe zemrën, veshkat, nivelet e sheqerit në gjak dhe më shumë.

Mënyra e vetme për të zbuluar se si po ndryshon tensioni juaj i gjakut është ta matni atë rregullisht në periudha të ndryshme të ditës dhe natës.

Një mënyrë për ta bërë këtë është monitorimi ambulator i presionit të gjakut. Kjo teknikë përfshin mbajtjen e një manshete për presionin e gjakut si ajo që përdor mjeku juaj në zyrën e tij. Përdoreni atë për një periudhë kohore, zakonisht 24 ose 48 orë. Mansheta është e lidhur me një monitor të vogël që mund të ngjitet në një rrip ose veshje. Pajisja mat automatikisht tensionin tuaj të gjakut çdo 15 ose 30 minuta.

Avantazhi i marrjes së ilaçeve në mbrëmje

Disa studime kanë treguar se barnat antihipertensive mund të funksionojnë më mirë kur merren gjatë natës ose, për njerëzit që punojnë në turne të natës, para gjumit.

Studimi më i madh dhe më domethënës është Testi i Kronoterapisë Hygia. Është një studim gjashtëvjeçar mbi më shumë se 19.000 njerëz me presion të lartë të gjakut. Studiuesit i ndanë pjesëmarrësit në dy grupe. Një grup po merrte ilaçe për presionin e gjakut në mëngjes. Grupi tjetër merrte mjekim në mbrëmje. Të paktën një herë në vit, të gjithë njerëzit përdornin ABPM për të regjistruar presionin e gjakut.

Studiuesit zbuluan se krahasuar me grupin e mëngjesit, ata që merrnin medikamente për presionin e gjakut në mbrëmje kishin një rrezik më të ulët për t’u prekur (ose për të vdekur) sesa një numër kushtesh të lidhura me presionin e lartë të gjakut. Disa nga rezultatet janë:

▪ Rreziku i goditjes në tru ishte 49 për qind më i ulët
▪ Rreziku i sulmit në zemër ishte 44 për qind më i ulët
▪ Rreziku i dështimit të zemrës ishte 42 për qind më i ulët.

Një studim i vitit 2015 në revistën Diabetologia zbuloi se marrja e medikamenteve për presionin e gjakut gjatë natës ul rrezikun e diabetit të tipit 2 te njerëzit me presion të lartë të gjakut.

“Milionat, pozitat e larta, femrat, akuzat”- Si u bë i famshëm Silvio Berlusconi?

Në botën plot labirinte të politikës italiane, Silvio Berlusconi, ishte njeriu që diti të përziente më mirë se kushdo tjetër biznesin me jetën publike. Personaliteti...

10 vendet që nuk duhen vizituar kurrë

Lexie Alford mban rekordin Guinness si personi më i ri që ka udhëtuar në çdo shtet të botës. 25-vjeçarja amerikane ka qenë në 196 shtete...

Ekspertët befasojnë me paralajmërimin e fundit, ja çfarë do të ndodhë me njerëzimin

Një grup ekspertësh, përfshirë drejtuesit e OpenAI dhe Google Deepmind, kanë paralajmëruar përmes një deklaratë të përbashkët se inteligjenca artificiale mund të çojë në...

Raportimi i frikshëm i Microsoft: AI ka elementë të logjikës njerëzore!

Prej disa kohësh tashmë, inteligjenca artificiale po pushton gjithmonë e më shumë jetët tona, si një tentativë e frikshme për të zëvëndësuar tiparet e...

Vdes George Soros? Publikohet lajmi që shokoi botën

Thashethemet për vdekjen e financierit George Soros kanë vërshuar sërish internetin. Investitori, biznesmeni dhe kryefinancieri hungarez amerikan njihet më së shumti për punën e...

RAJONI

All

“Serbia e ka humbur njëherë e përgjithmonë Kosovën”, Rama: Kosova duhet të shpallë zgjedhje të menjëhershme

Kryeministri Edi Rama, shprehet se qëndrimi i tij në lidhje me situatën në veri të Kosovës, është i njëjtë me atë të liderëve të...

Rama: Ushtria serbe nuk i prek dot një fije floku Kosovës, thjesht i vjen vërdallë për konsum të brendshëm

Duke folur për zhvillimet në veri të Kosovës, kryeministri Edi Rama thotë se lëvizja e ushtrisë së Serbisë pranë kufirit është për konsum të...

New York Times zbulon lidhjet e presidentit serb me botën e krimit, ja çfarë pretendohet

Revista javore e gazetës Nju Jork Tajms, ka botuar një artikull të gjatë, ku zbulon lidhje të pretenduara të presidentit serb, Aleksandër Vuçiç me...

Vritet i akuzuari për kontrabandë droge nga Mali i Zi dhe Shqipëria

akuzuari për kontrabandë droge nga Mali i Zi dhe Shqipëria ka mbetur i vrarë në Zagreb. Mediat vendase bëjnë me dije se ngjarja...

Çanak: Kosova u fitua me luftë më 1912 dhe u humb me luftë më 1999

Nenad Çanak, ish-kryetar i Lidhjes së Socialdemokratëve të Vojvodinës dhe një nga liderët e Opozitës Demokratike të Serbisë (DOS), ka kujtuar kohën sa ishte...

Deklarata tronditëse e Abazoviç: Gabimi më i madh i mafias ishte që nuk më vrau

Kryeministri i Malit të Zi, Dritan Abazoviç ka reaguar pas akuzave të ish-kryeprokurorit special Milivoj Katniç për lidhjet e tij me klanin kriminal Skaljar.duke...

Kompania Kosovare Royal/ Ndërton hotelin luksoz “Jadran”, nënshkruhet marrëveshje milionëshe në Mal të Zi

Është bërë nënshkrimi i Aneksit IV i kontratës në vlerë prej mbi 40 milionë euro për ndërtimin e hotelit me pesë yje në qendër...

EKONOMI

SHOWBIZI

BIZNES

rubrika rozË